Sobre Nutrição - Índice

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Fases da vida

Alimentação da criança escolar

 
 

A faixa etária da criança escolar compreende crianças de sete a dez anos de idade.

Adolescentes

 
 

A infância termina com o surto explosivo da adolescência, onde ocorre um grande aumento das necessidades calóricas e de nutrientes (proteínas, ferro, ácido fólico, vitaminas do complexo B), a fim de atender ao aumento das demandas metabólicas deste período.

Alimentação dos 20 aos 50

 
 

Com o fim do período da adolescência, ou seja, do crescimento, as exigências calóricas são reduzidas.

Menopausa

 
 

A menopausa é a última menstruação da mulher. A idade média das mulheres na menopausa é de 51 anos, podendo variar de 48 a 55 anos.

Idoso

 
 

A maioria dos idosos conserva os hábitos de alimentação formados quando ainda eram mais jovens.